Veramente libero
VERAMENTE LIBERO è un verso tratto liberamente dalla lettura di questa bellissima poesia di Alda Merini. Proviamo ad esserlo ognuno di noi, cercando di non ripeterci nella routine quotidiana imitando perfino chi è molto lontano da noi. Liberi è sentire che possiamo cavalcare l’onda senza esitare e aver paura di essere giudicati, seguendo i nostri buoni sentimenti. Sembra difficile perché siamo schiavi delle nostre abitudini , ma i tempi stanno cambiando: per chi sa vedere oltre, stanno cambiando in meglio.
Amare è rischiare di essere rifiutati
Amare è rischiare di essere rifiutati.
Vivere è rischiare di morire.
Sperare è rischiare di essere delusi.
Provare è rischiare di fallire.
Rischiare è una necessità.
Solo chi osa rischiare è veramente libero.
Alda Merini
esercitarsi ad essere liberi
Quello che leggete non sono delle e vere e proprie regole, sono solo dei piccoli consigli che, se volete, potete mettere in pratica
a) Andate in una spiaggia e provate ad iniziare a correre, proverete una sensazione molto bella b) Dedicatevi per almeno 30 minuti ad una vostra passione, hobby che vi piace molto c) Provate a scrivere su un vostro diario tutto quello che vi viene in mente e poi lasciatelo andare
d) Se ci riuscite non curatevi troppo di ciò che gli altri pensano di voi e) Liberate la vostra creatività facendo nuove esperienze f) Durante la vostra routine quotidiana imparate a fare le stesse cose che fate ogni giorno in modo diverso
g) Ballate e cantate
CALM DOWN